¡Sobrevive al guayabo! – Salud


Estamos en diciembre mes de parranda y animación y los traguitos en época decembrina no pueden faltar; todo es felicidad hasta que el odioso guayabo se manifiesta con un fuerte dolor de cabeza y una terrible resequedad  en la boca, todo se mueve y sientes que estas de muerte lenta; la noche anterior te sentías poderoso, pero al despertar solo tienes resaca.

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La cura para la resaca es que no bebas en exceso, pero si definitivamente ya te pasaste de tragos, sigue estos consejos para que sobrevivas al guayabo.

1.  Recuerda comer algo antes de ingerir licor, nunca bebas en ayunas

2.  No combines tragos, evita mezclar  bebidas blancas con oscuras.

3.  Evita tomar bebidas dulces, su suave sabor hace que tomes más de la cuenta

4.  ¡Siempre!, revisa que el licor que estas bebiendo sea de buena calidad

5.  Bebe mucha agua antes, durante y después de ingerir sustancias alcohólicas, así evitas la deshidratación

6.  Cuando despiertes de tu fiesta,  prepara un caldo levanta muertos

7.  Come fruta fresca

8.  Dúchate con agua fría, te sentirás más fresco y renovado

Toma nota de estos consejos y podrás aliviar los síntomas de la resaca, recuerda disfrutar de esta época con moderación y no olvides que el exceso de alcohol es perjudicial para la salud.

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